1、登山杖體力不足的人，必備登山杖，它真的可以幫你節(jié)省很多的體力。而且還可以探探草叢，以防有蛇。
2、 外套如果是很高的山峰，則需要一件或者幾件外套。因?yàn)樯缴系娘L(fēng)真的很大，也很冷。稍微休息一會(huì)兒，你就會(huì)感覺到很冷。
3、零食爬山的時(shí)候不需要帶很多零食，除非你打算長時(shí)間在山上。否則只需要帶足水和水果就行了。因?yàn)榫退隳阈菹ⅲ阋矔?huì)因?yàn)槔鄣亩幌氤詵|西。但是為什么要帶水果呢？因?yàn)樗粌H補(bǔ)充水分，又能充饑，而且還有豐富的營養(yǎng)。
4、 急救包野外什么事情都有可能，也是最容易發(fā)生意外的地方。甚至有時(shí)候一個(gè)小小的傷口就有可能受到感染。
5、 防物品請必備防曬霜，雖然山上的太陽比不是很強(qiáng)烈，但是在山上紫外線卻是最強(qiáng)烈的。防曬帽，太陽鏡。有時(shí)候陽光會(huì)很刺眼，爬山的時(shí)候最忌看不清事物。
6、電器請必備手機(jī)，因?yàn)榧偃绨l(fā)生意外。手機(jī)是做好的求生工具。相機(jī)最好有個(gè)繩子。而且請確保所以的電器都充滿電，遇到能充電的地方，請及時(shí)充電。
7、 鞋襪最好帶兩雙以上的鞋，三雙以上的襪子。因?yàn)槊刻炫郎匠龊苟啵枰趽Q。而且早上有露水，容易打濕鞋襪，濕襪子走起路來很難受的。
